گوجه فرنگی خشک شده منبع گروه ویتامین های ب ، اسیدفولیک، بتاکاروتن، ویتامنیث، ویتامین آ و حاوی مواد معدنی از جمله فسفر،پتاسیم، فیبر، کلسیم، مس،روی، سدیم، گوگرد می باشد.
از خواص گوجه فرنگى خشک شده مى توان به رفع مسموميت ، رفع يبوست ، رفع رسوبات ادرارى و صفراوی ، بالابودن اوره، چربى خون و ...اشاره كرد. براى درمان درد هاى مفاصل و رماتيسم مى توان از اين ميوه خشک استفاده كرد با قرار دادن اين ميوه در سبد غذايى خود به حفظ سلامت بدن كمک شایانی کنید. ولى به دليل رطوبت زيادی که دارد، سريع فاسد مى شود ونمى توان مدت زمان زيادى آن را نگهدارى كرد. براى طولانى مدت نگه داشتن اين ميوه بايد آن راخشک كرد كه طعم و مزه بى نظيرى دارد.
كاهش فشار خون
منيزيم ضدكلسيم است و باعث مى شود عضلات گشادشوند. كلسيم و منيزيم با هماهنگ سازى انقباض و انبساط ديواره رگ هاى خونى، فشار را كنترل مى كنند. گوجه فرنگى خشک شده حاوى مقدارى پتاسيم ،سديم كه با مصرف مداوم آن می توان نياز روزانه بدن را تامنی کردو از فشار خون بالا جلوگيرى کرد.
پيشگيرى از سرطان پروستات
از خواص ديگر گوجه فرنگى خشک شده می توان به كاهش ابتلا به سرطان پروستات اشاراه کرد.طبق تحقيقات انجام شده،رژيم غذايى سرشار ازگوجه فرنگى به پيشگيرى از سرطان پروستات كمك مى كند. گوجه خاصيت ضد سرطانى دارد و مانع از رشد تومور هاى پروستات مى شود.
جلوگيرى از كم خونى( فقر آهن)
اصلى ترين خواص گوجه فرنگى خشک شده جلوگيرى از فقر آهن است .گوجه فرنگی داراى آهن بسيارى است. آهن ماده معدنى هموگلوبين و جزو سازنده گلبول قرمز خون مى باشد. كار گلبول هاى خون اكسيژن رسانى به سلول هاى بدن است.
پيشگيرى از حمله قلبى خواص گوجه فرنگی خشک شده در
گوجه فرنگى حاوى ليكوپن است كه از به وجود آمدن كلسترول بد و پلاک هاى چربى جلوگیری می کند. خطر حمله قلبى را نیز كاهش مى دهد.
محافظت از پوست
گوجه فرنگى همانند ضدآفتاب عمل مى كند ، به این صورت که از پوست در مقابل اشعه ماوراى بنفش خورشيد محافظت مى كند. كساني كه كه دچار سوختگى شده اند براى ترميم آن مى توانند از گوجه فرنگى خشک شده استفاده كنند . گوجه فرنگی خشک شده براى طراوت پوست مفيد است و مانع چين و چروک ميشود.
نحوه تهیه گوجه فرنگی خشک شده
همانطور که می دانید انواع میوه و سبزیجات خشک شده در بازار موجود می باشد. تنوع محصولات خشک شده روز به روز در حال افزایش است.می توان در منزل گوجه فرنگی را خشک کرد.حال به دلیل ذیغ وقت نیز می توان آن را از خشکبار فروشی ها تهیه کرد. نکته ی مهمی که باید در نظر داشت در خصوص نحوه نگهداری این قبیل محصولات است. پیشنهاد ما به مغازه داران در خصوص نگهداری وعرضه محوصلات فله استفاده از استندهای آکاربو است. این استندها مخصوص نگهداری انواع خشکبار، آجیل،حبوبات می باشند و همچنین به بهترین شکل محصول را نگهداری می کنند و امکان ورود هر گونه آلودگی نیز به داخل مخزن بسیار کم می شود.